FitFirma

Vieš o tom, že aj svoju ťažkú a časovo náročnú prácu môžeš spojiť so zdravým životným štýlom? Je jedno, či je to len jeden tréning alebo prednáška, firemné hry, športové dni, celý health week alebo dokonca dlhodobý fit program ušitý na mieru vašej spoločnosti. Spolu s našim teamom prídeme priamo do vašej firmy a zorganizujeme akékoľvek podujatie zamerané na šport a zdravie vašich zamestnancov.

Zobraziť viac >

FitPobyty

Tiež máš problém nájsť kvalitný program na víkend? Poď s nami na hory a my ti ukážeme, ako ľahko sa dá zdravo žiť. Stačí si vybrať niektorý z našich pobytových balíkov a o kvalitný víkendový program plný zábavy, pohybu, relaxu a užitočných informácii máš postarané!

Zobraziť viac >

MAGAZÍN

Recepty

Vrstvená proteínová torta so slaným karamelom

Diana Vidáková 29.03.2018

Pokiaľ si pod slovom vrstvená torta predstavíte niečo šialene lepkavé, smotanové, a teda samozrejme aj nezdravé, nie ste sami. Určite ste už takých videli a...

CELÝ ČLÁNOK >
Smoothie

Svieži kelovo-malinový koktejl na raňajky

Vanda Gallová 04.12.2017

Ostali vám doma z leta ešte nejaké zamrazené maliny? Alebo ich máte doma čerstvé? Vyskúšajte ich použiť v tejto sviežej ovocno-zeleninovej smoothie kombinácii s kelovými...

CELÝ ČLÁNOK >
Joga cviky na chrbticu Joga cviky na chrbticu
Tréningy

Joga na chrbticu: Cvikmi proti bolesti a zlému držaniu tela (video)

PRAKRITI Yoga Shala 28.02.2018

Poznáte nejakého človeka, ktorého by nikdy nebolel chrbát? Ani nie, že? Asi všetci tušíme, čím je to spôsobené. Samozrejme, našim životným štýlom, absenciou prirodzeného pohybu....

CELÝ ČLÁNOK >
Vápnik v potravinách - Zdroje a nedostatok Vápnik v potravinách - Zdroje a nedostatok
Fit Tipy

Vápnik v potravinách: Toto sú skvelé zdroje kalcia

Maroš Krivosudský 17.04.2018

Vápnik je minerál, o ktorom počúvame, v súvislosti so zdravým rastom a pevnými kosťami, od malička. Jeho vysoký príjem však nie je dôležitý len v...

CELÝ ČLÁNOK >

INFORMÁCIE OD ODBORNÍKOV

Žiadny amatérski nadšenci športu, len profesionáli

RECEPTY NA KAŽDÝ DEŇ

3 zásady: chutne, zdravo a hlavne jednoducho

TRÉNINGY PRE VŠETKÝCH

Pre ženy, mužov, začiatočníkov a aj profesionálov

KVALITA NA PRVOM MIESTE

Fitnessboxy plné zdravých a prvotriednych potravín

Spolupráca

Si osobný tréner alebo výživový poradca a chceš sa podieľať na tvorbe nášho magazínu? Alebo ťa skôr zaujíma spolupráca na zdravých firemných eventoch a fit pobytoch? Pošli nám svoje trénerské CV a motivačný list na team@ceztrenera.sk.