FitnessPlan
Chceš sa dostať do formy, no nevieš ako na to? Zver sa do rúk našim odborníkom, ktorí ti podľa požiadaviek vypracujú personalizovaný stravovací a tréningový plán. Či je tvojim cieľom chudnutie tuku, naberanie svalovej hmoty, tvarovanie problematických partii alebo máš športové ambície, naši tréneri, výživoví poradcovia a fyzioterapeuti sú tu pre teba. Stačí vyplniť náš dotazník a tvoja premena môže začať!
Zobraziť viac >FitPobyty
Tiež máš problém nájsť kvalitný program na víkend? Poď s nami na hory a my ti ukážeme, ako ľahko sa dá zdravo žiť. Stačí si vybrať niektorý z našich pobytových balíkov a o kvalitný víkendový program plný zábavy, pohybu, relaxu a užitočných informácii máš postarané!
Zobraziť viac >
MAGAZÍN
Vrstvená proteínová torta so slaným karamelom
Diana Vidáková 29.03.2018Pokiaľ si pod slovom vrstvená torta predstavíte niečo šialene lepkavé, smotanové, a teda samozrejme aj nezdravé, nie ste sami. Určite ste už takých videli a...
CELÝ ČLÁNOK >
Svieži kelovo-malinový koktejl na raňajky
Vanda Gallová 04.12.2017Ostali vám doma z leta ešte nejaké zamrazené maliny? Alebo ich máte doma čerstvé? Vyskúšajte ich použiť v tejto sviežej ovocno-zeleninovej smoothie kombinácii s kelovými...
CELÝ ČLÁNOK >
Joga na chrbticu: Cvikmi proti bolesti a zlému držaniu tela (video)
PRAKRITI Yoga Shala 28.02.2018Poznáte nejakého človeka, ktorého by nikdy nebolel chrbát? Ani nie, že? Asi všetci tušíme, čím je to spôsobené. Samozrejme, našim životným štýlom, absenciou prirodzeného pohybu....
CELÝ ČLÁNOK >
Začnite s kondičným boxom: Boxovacie cviky na doma
Marek Blahušiak 20.05.2018Fitness svet napreduje každým dňom a rovnako sa vyvíjajú aj cvičenia, ktoré sa s ním prepájajú. Od starých dobrých činiek a strojov sa postupne spopularizovali aj ďalšie,...
CELÝ ČLÁNOK >
FIT POBYTY
Bežecký Camp – Technika behu pre všetkých fanúšikov behu Hotel FIS*** - Štrbské Pleso 25.5. - 27.5.
Už od 119 €
Ste fanúšikovia behu, no máte problém s jeho technikou? Alebo vás pri ňom dokonca bolia kolená, či chrbát? V tom prípade si nenechajte ujsť tento víkendový pobyt na Štrbskom plese s ultra-trail bežcom a trénerom - Peťom Fijalkom.
Fit Štartér pre začiatočníkov, ktorý chcú zmenu Hotel FIS*** - Štrbské Pleso 25.5. - 27.5.
Už od 119 €
Chceš konečne zmeniť svoj životný štýl k lepšiemu, len nevieš ako začať? Naši tréneri a výživoví poradcovia poskladali nabitý trojdňový program plný prednášok, workshopov a cvičení zameraných na chudnutie a tvarovanie postavy. Niečo, čo ťa určite nakopne!
Fight Camp – Box & Muay Thai pre fanúšikov bojových športov Hotel Altis**** 13.7. - 15.7.
Už od €199.00 €189.00 €
Tréningy, relax a zábava pre začiatočníkov aj pokročilých, mužov aj ženy. Všetci na jednom mieste, v perfektných športových podmienkach a skvelej atmosfére. Taký bude náš najbližší Fight Camp pre všetky výkonnostné úrovne v krásnom prostredí Oravskej priehrady.
INFORMÁCIE OD ODBORNÍKOV
Žiadny amatérski nadšenci športu, len profesionáli
RECEPTY NA KAŽDÝ DEŇ
3 zásady: chutne, zdravo a hlavne jednoducho
TRÉNINGY PRE VŠETKÝCH
Pre ženy, mužov, začiatočníkov a aj profesionálov
KVALITA NA PRVOM MIESTE
Fitnessboxy plné zdravých a prvotriednych potravín
Spolupráca
Si osobný tréner alebo výživový poradca a chceš sa podieľať na tvorbe nášho magazínu? Alebo ťa skôr zaujíma spolupráca na zdravých firemných eventoch a fit pobytoch? Pošli nám svoje trénerské CV a motivačný list na team@ceztrenera.sk.
