SMOOTHIE

Smoothie

Svieži kelovo-malinový koktejl na raňajky

Vanda Gallová dec 4, 2017

Ostali vám doma z leta ešte nejaké zamrazené maliny? Alebo ich máte doma čerstvé? Vyskúšajte ich použiť v tejto sviežej ovocno-zeleninovej smoothie kombinácii s kelovými listami, mätou banánom a ľanovými semienkami. Dobrú chuť!

CELÝ ČLÁNOK >
Smoothie - Posila pre metabolizmus a imunitu
Smoothie

Zelená smoothie posila pre imunitu

Vanda Gallová nov 8, 2017

Počas studených jesenných dní je pre našu imunitu každý vitamín navyše dobrý. Skúste do vášho dňa zaradiť aj zelené smoothie podobné tomuto a multivitamínové tabletky potrebovať nebudete. Vysoký obsah Céčka, Káčka, Áčka, železa a množstva vlákniny + antioxidantov. Že sa z toho nenajete? Verte nám, že takéto raňajky nielen dobre...

CELÝ ČLÁNOK >
Smoothie z ananásu, rukoly, banánu a limetky
Smoothie

Iskrivé ranné smoothie z ananásu, rukoly a limetky

Vanda Gallová okt 16, 2017

Napadlo by vám dávať do sladkého smoothie rukolu? Ani nám nie, a preto sme radi, že v okolí máme vegánov, ktorí radi experimentujú. Táto neobvyklá kombinácia s ananásom, banánom a limetkou totiž chutí až prekvapujúco dobre. Nehovoriac o skvelej výživovej hodnote, slušnému obsahu vlákniny a vysokému obsahu vitamínu C. Vyskúšajte!

CELÝ ČLÁNOK >
Smoothie

Letné marhuľovo-broskyňové smoothie s vanilkou

Vanda Gallová aug 24, 2017

Ak sa v smoothie svete pohybujete nejakú dobu a vašim mixérom už zopár litrov týchto zdravých drinkov prešlo, je možné, že vo všetkých tých ovocných kombináciách začínate strácať inšpiráciu. Viete, čo v takomto prípade kreatívneho smoothie vyhorenia robiť? Začnite sa hrať s koreninami! Rovnako ako v kuchárskom umení sú totiž rôzne druhy korenia, akým je...

CELÝ ČLÁNOK >
Smoothie

Raňajkové smoothie s jablčným octom

Vanda Gallová jún 5, 2017

Jemný, krémový, škoricový… Dnešný smoothie recept obsahuje tajnú ingredienciu, ktorá vám pomôže pri boji s nadbytočnými kilogramami. A nie je ňou nič iné, ako jablčný ocot. Nebojte sa, jeho chuť prerazí chutný banán a čučoriedky so škoricou, zároveň vás zbavia prebytočnej vody, naštartujú metabolizmus a dodajú vitamíny a antioxidanty. Čerstvý...

CELÝ ČLÁNOK >
Smoothie

Špekokos – Špenátovo-kokosovo-avokádová dobrota

Vanda Gallová jún 4, 2017

Smoothie, ktoré chutí vynikajúco, a ani napriek nelichotivému názvu z neho nadbytočné špeky nepriberiete.

CELÝ ČLÁNOK >
Smoothie

Sladké smoothie inšpirované Valentínom

Vanda Gallová feb 15, 2017

Dnes sme si pre vás vymysleli chutné, zdravé a trošku sladšie smoothie, ktoré nielen posilní imunitu, ale tiež vylepší vašu náladu a dodá veľa energie. Takéto smoothie môže slúžiť ako raňajková inšpirácia na deň sv. Valentína, prípadne akýkoľvek iný deň, kedy máte vyšší energetický výdaj...alebo len deň, kedy proste chcete spraviť radosť...

CELÝ ČLÁNOK >
Smoothie

Detox smoothie s ostropestrecom mariánskym

Peter Fijalka jan 10, 2017

Cítite sa zle a chcete si namiešať vlastnú očistnú bombu plnú vitamínov? Nechajte sa inšpirovať týmto netradičným mixom ovocia, zeleniny, bylín a korení, a uvidíte, že aj "lieky" môžu chutiť dobre.

CELÝ ČLÁNOK >
Smoothie

Smoothie – Kučeravý kel, jablko, banán, maca, kurkuma, kokosové maslo

Peter Fijalka nov 3, 2016

Čo potrebujeme 2 veľké listy kučeravý kel 1 ks jablko 1 ks banán 1 palec kurkuma (alebo 1/2 čl kurkumového prášku) 1 čl maca prášok 1 PL kokosové maslo (alebo kokosový olej) voda

CELÝ ČLÁNOK >
Smoothie

Smoothie – Mango, banán, hruška, špenát, maca, chlorella, zázvor

Peter Fijalka okt 30, 2016

Ak na raňajky nechcete len obyčajný mix ovocia, ale ozajstné superfood smoothie s vysokým obsahom vitamínov, minerálov a ďalších aktívnych látok, táto kombinácia bude pre vás. Má vysoký podiel vitamínov C, E a K, minerálov, ako železo, horčík, draslík a zinok, ale tiež obsahuje zelenú riasu - chlorellu a v našich končinách nie tak...

CELÝ ČLÁNOK >