FITNESSPLAN

1. Vyber si stravovací alebo komplexný, tréningovo-stravovací fitness plán
2. Zvoľ si svoj cieľ, teda či chceš schudnúť tuk alebo pribrať na svaloch
3. Zadaj svoje intolerancie, alergie, iné diagnózy a približnú dennú aktivitu
4. Povedz nám, či ješ všetko, si vegán, vegetarián a vyber obľúbené potraviny
5. Nechaj nás všetko vyhodnotiť a vytvoriť fitness plán priamo na teba
6. Konzultuj, pýtaj sa, nechaj sa motivovať a dosahuj svoje ciele

Stravovací plán BASIC

  • 2-mesačný personalizovaný stravovací plán v elektronickej forme
  • Vstupná konzultácia: 15 minút telefonicky
  • Výstupná konzultácia: 30 minút telefonicky
  • Analýza súčasných stravovacích návykov (3 dní)
  • Individuálne tréningové tipy a odporúčania
  • Personalizované odporúčania pitného a spánkového režimu

89 €

+5% zľava na FitPobyty

Stravovací plán PLUS

  • 2-mesačný personalizovaný stravovací plán v elektronickej forme
  • Vstupná konzultácia: 15 minút telefonicky
  • Výstupná konzultácia: 30 minút telefonicky
  • Analýza súčasných stravovacích návykov (3 dni)
  • Individuálne tréningové tipy a odporúčania
  • Personalizované odporúčania pitného a spánkového režimu

129 €

+7% zľava na FitPobyty

Fitness plán HOME

  • Vstupné meranie telesnej kompozície
  • 2-mesačný personalizovaný stravovací plán v elektronickej forme
  • Vstupná konzultácia: 15 minút telefonicky
  • Výstupná konzultácia: 30 minút telefonicky
  • Odporúčania stravovacieho, pitného a spánkového režimu
  • Diagnostika pohybových vzorov a návykov s osobným trénerom
  • 2-mesačný personalizovaný tréningový plán na doma
  • 10 tréningov s osobným trénerom a vstupom do fitnesscentra v hodnote viac ako 250€
  • Strečing a regenerácia
  • Odborná konzultácia pohybových problémov s fyzioterapeutom
  • Výstupné meranie telesnej kompozície

319 €

+10% zľava na FitPobyty

Fitness plán PLUS

  • Vstupné meranie telesnej kompozície
  • 2-mesačný personalizovaný stravovací plán v elektronickej forme
  • Vstupná konzultácia: 15 minút telefonicky
  • Výstupná konzultácia: 30 minút telefonicky
  • Odporúčania stravovacieho, pitného a spánkového režimu
  • Diagnostika pohybových vzorov a návykov s osobným trénerom
  • 2-mesačný personalizovaný tréningový plán
  • 24 tréningov s osobným trénerom a vstupom do fitnesscentra v hodnote viac ako 600€
  • Strečing a regenerácia
  • Odborná konzultácia pohybových problémov s fyzioterapeutom
  • Výstupné meranie telesnej kompozície

649 €

+12% zľava na FitPobyty

KONTAKT