← Späť

Svieži kelovo-malinový koktejl na raňajky

Vanda Gallová dec 4, 2017

Ostali vám doma z leta ešte nejaké zamrazené maliny? Alebo ich máte doma čerstvé? Vyskúšajte ich použiť v tejto sviežej ovocno-zeleninovej smoothie kombinácii s kelovými listami, mätou banánom a ľanovými semienkami. Dobrú chuť!


Čo potrebujeme

  • 3 šálky kelu bez stopky
  • 2 vetvičky mäty
  • 1 šálka malín
  • 1 banán
  • 1 PL ľanové semienka
  • šťava z polovice citróna
  • voda

Vanda Gallová

Hatha joga, Rawlicious

MOJE ČLÁNKY

Najnovšie smoothies

Zelená smoothie posila pre imunitu

Vanda Gallová nov 8, 2017

FIT POBYTY

Bežecký Camp – Technika behu
pre všetkých fanúšikov behu
Hotel FIS*** - Štrbské Pleso

Už od 119 €

Ste fanúšikovia behu, no máte problém s jeho technikou? Alebo vás pri ňom dokonca bolia kolená, či chrbát? V tom prípade si nenechajte ujsť tento víkendový pobyt na Štrbskom plese s ultra-trail bežcom a trénerom - Peťom Fijalkom.

ZOBRAZIŤ DETAIL >

Fit Štartér
pre začiatočníkov, ktorý chcú zmenu
Hotel FIS*** - Štrbské Pleso

Už od 119 €

Chceš konečne zmeniť svoj životný štýl k lepšiemu, len nevieš ako začať? Naši tréneri a výživoví poradcovia poskladali nabitý trojdňový program plný prednášok, workshopov a cvičení zameraných na chudnutie a tvarovanie postavy. Niečo, čo ťa určite nakopne!

ZOBRAZIŤ DETAIL >

Fight Camp – Box & Muay Thai
pre fanúšikov bojových športov
Hotel Altis****

Už od 199.00 189.00

Tréningy, relax a zábava pre začiatočníkov aj pokročilých, mužov aj ženy. Všetci na jednom mieste, v perfektných športových podmienkach a skvelej atmosfére. Taký bude náš najbližší Fight Camp pre všetky výkonnostné úrovne v krásnom prostredí Oravskej priehrady.

ZOBRAZIŤ DETAIL >