FitFirma

Vieš o tom, že aj svoju ťažkú a časovo náročnú prácu môžeš spojiť so zdravým životným štýlom? Je jedno, či je to len jeden tréning alebo prednáška, firemné hry, športové dni, celý health week alebo dokonca dlhodobý fit program ušitý na mieru vašej spoločnosti. Spolu s našim teamom prídeme priamo do vašej firmy a zorganizujeme akékoľvek podujatie zamerané na šport a zdravie vašich zamestnancov.

Zobraziť viac >

FitPobyty

Tiež máš problém nájsť kvalitný program na víkend? Poď s nami na hory a my ti ukážeme, ako ľahko sa dá zdravo žiť. Stačí si vybrať niektorý z našich pobytových balíkov a o kvalitný víkendový program plný zábavy, pohybu, relaxu a užitočných informácii máš postarané!

Zobraziť viac >

MAGAZÍN

Domáce proteínové tyčinky Domáce proteínové tyčinky
Recepty

Domáce nepečené proteínové tyčinky Margot

Diana Vidáková 08.02.2018

Ako sme sľúbili pri predošlom recepte na domáce bezlepkové müsli tyčinky, prinášame vám aj recept na tyčinky proteínové. A to nie hocijaké, keďže pôjde o...

CELÝ ČLÁNOK >
Smoothie

Svieži kelovo-malinový koktejl na raňajky

Vanda Gallová 04.12.2017

Ostali vám doma z leta ešte nejaké zamrazené maliny? Alebo ich máte doma čerstvé? Vyskúšajte ich použiť v tejto sviežej ovocno-zeleninovej smoothie kombinácii s kelovými...

CELÝ ČLÁNOK >
Joga Cviky - Pozdrav slnku Joga Cviky - Pozdrav slnku
Tréningy

Joga: Začnite s týmito 9 jednoduchými cvikmi (video)

PRAKRITI Yoga Shala 17.02.2018

Ponuka jogových centier, jogových cvikov, techník a lekcií je OBROVSKÁ a často človek, ktorý by rád s jogou začal, ostáva pri výbere zmätený a nevie ako, kam a s kým... Dôležitá...

CELÝ ČLÁNOK >
Paleo diéta Paleo diéta
Fit Tipy

Diéty, ktoré fungujú: Paleo diéta

Silvia Hadeková 11.02.2018

Vajíčka so slaninou na raňajky, hovädzí vývar a steak na obed, či pečená kačka s kapustou na večeru. Akurát tie vajíčka bez chlebíka,  steak bez...

CELÝ ČLÁNOK >

FITNESSBOX

MiniBox

Balíček, ktorý je vždy poruke

MorningBox

Balíček vhodný na raňajky

Sladký MiniBox

Balíček, ktorý je vždy poruke

Slaný MiniBox

Balíček, ktorý je vždy poruke

Slaný SnackBox

Balíček vhodný na desiatu a olovrant

SnackBox

Balíček vhodný na desiatu a olovrant

INFORMÁCIE OD ODBORNÍKOV

Žiadny amatérski nadšenci športu, len profesionáli

RECEPTY NA KAŽDÝ DEŇ

3 zásady: chutne, zdravo a hlavne jednoducho

TRÉNINGY PRE VŠETKÝCH

Pre ženy, mužov, začiatočníkov a aj profesionálov

KVALITA NA PRVOM MIESTE

Fitnessboxy plné zdravých a prvotriednych potravín

Spolupráca

Si osobný tréner alebo výživový poradca a chceš sa podieľať na tvorbe nášho magazínu? Alebo ťa skôr zaujíma spolupráca na zdravých firemných eventoch a fit pobytoch? Pošli nám svoje trénerské CV a motivačný list na team@ceztrenera.sk.