FitnessPlan
Chcete sa dostať do formy, no neviete ako na to? Zverte sa do rúk našim odborníkom, ktorí vám podľa požiadaviek vypracujú personalizovaný stravovací a tréningový plán. Či je vašim cieľom chudnutie tuku, naberanie svalovej hmoty, tvarovanie problematických partii alebo máte športové ambície, naši tréneri, výživoví poradcovia a fyzioterapeuti sú tu pre vás. Stačí vyplniť náš dotazník a vaša premena môže začať!
Zobraziť viac >FitPobyty
Tiež máte problém nájsť kvalitný program na víkend? Poďte s nami na hory a my vám ukážeme, ako ľahko sa dá zdravo žiť. Stačí si vybrať niektorý z našich pobytových balíkov a o kvalitný víkendový program plný zábavy, pohybu, relaxu a užitočných informácii máte postarané!
Zobraziť viac >
MAGAZÍN
Vrstvená proteínová torta so slaným karamelom
Diana Vidáková 29.03.2018Pokiaľ si pod slovom vrstvená torta predstavíte niečo šialene lepkavé, smotanové, a teda samozrejme aj nezdravé, nie ste sami. Určite ste už takých videli a...
CELÝ ČLÁNOK >
Svieži kelovo-malinový koktejl na raňajky
Vanda Gallová 04.12.2017Ostali vám doma z leta ešte nejaké zamrazené maliny? Alebo ich máte doma čerstvé? Vyskúšajte ich použiť v tejto sviežej ovocno-zeleninovej smoothie kombinácii s kelovými...
CELÝ ČLÁNOK >
Joga na chrbticu: Cvikmi proti bolesti a zlému držaniu tela (video)
PRAKRITI Yoga Shala 28.02.2018Poznáte nejakého človeka, ktorého by nikdy nebolel chrbát? Ani nie, že? Asi všetci tušíme, čím je to spôsobené. Samozrejme, našim životným štýlom, absenciou prirodzeného pohybu....
CELÝ ČLÁNOK >
Toto by mala mať malá domáca posilňovňa
Marek Blahušiak 08.08.2018Mnohým ľuďom sa do fitka chodiť nechce a behanie vonku, či cvičenie na preliezkach tiež nie je pre každého. Čo robiť v takomto prípade? S alternatívou...
CELÝ ČLÁNOK >
FIT POBYTY
SÁModSEBA Outdoor FitPobyt joga, beh a fitness Jakubovany pri LM 7.9. - 9.9.
Už od 119 €
Predstavte si cvičenie, pri ktorom nepomôžete len sebe a svojmu zdraviu, ale tiež deťom z detských domovov. Máte? Ok, teraz si to prestaňte predstavovať a poďte s nami na náš zatiaľ programovo najnabitejší Fit Pobyt do krásnej prírody v okolí Jakubovian na Liptove.
Fight Camp – Box & Muay Thai pre fanúšikov bojových športov Hotel Altis**** 20.9. - 23.9.
Už od 209 €
Tréningy, relax a zábava pre začiatočníkov aj pokročilých, mužov aj ženy. Všetci na jednom mieste, v perfektných športových podmienkach a skvelej atmosfére. Taký bude náš najbližší Fight Camp pre všetky výkonnostné úrovne v krásnom prostredí Oravskej priehrady.
BodyART & TotalBODY Víkend pre fanúšikov skupinových cvičení Hotel Salamandra**** 28.9. - 30.9.
Už od €239 €229 €
Kombinácia pomalšieho BodyARTu a dynamického TotalBODY je ideálna pre všetkých milovníkov skupinových cvičení, ktorí nemajú radi stereotyp. A kto to všetko povedie? Nikto iný ako dvaja z najlepších a najskúsenejších inštruktorov na Slovensku, Milan Adamka a Eňa Buzinkay.
INFORMÁCIE OD ODBORNÍKOV
Žiadny amatérski nadšenci športu, len profesionáli
RECEPTY NA KAŽDÝ DEŇ
3 zásady: chutne, zdravo a hlavne jednoducho
TRÉNINGY PRE VŠETKÝCH
Pre ženy, mužov, začiatočníkov a aj profesionálov
KVALITA NA PRVOM MIESTE
Fitnessboxy plné zdravých a prvotriednych potravín
Spolupráca
Si osobný tréner alebo výživový poradca a chceš sa podieľať na tvorbe nášho magazínu? Alebo ťa skôr zaujíma spolupráca na zdravých firemných eventoch a fit pobytoch? Pošli nám svoje trénerské CV a motivačný list na team@ceztrenera.sk.
