← Späť

Letné marhuľovo-broskyňové smoothie s vanilkou

Vanda Gallová aug 24, 2017

Ak sa v smoothie svete pohybujete nejakú dobu a vašim mixérom už zopár litrov týchto zdravých drinkov prešlo, je možné, že vo všetkých tých ovocných kombináciách začínate strácať inšpiráciu. Viete, čo v takomto prípade kreatívneho smoothie vyhorenia robiť? Začnite sa hrať s koreninami! Rovnako ako v kuchárskom umení sú totiž rôzne druhy korenia, akým je napríklad vanilka, tým posledným detailom, ktorý odlišuje dobré smoothie od výborného.


Čo potrebujeme

  • 1 šálka špenát
  • 6 ks marhule
  • 3 ks broskyne
  • 1 PL chia semienka
  • 1/2 vanilkového struku alebo vanilkový prášok
  • 1 šálka vody
  • ľad

Vanda Gallová

Hatha joga, Rawlicious

MOJE ČLÁNKY

Najnovšie smoothies

Zelená smoothie posila pre imunitu

Vanda Gallová nov 8, 2017

Raňajkové smoothie s jablčným octom

Vanda Gallová jún 5, 2017

FIT POBYTY

Fit Pobyt pre Rodičov s Deťmi
pre deti 2-6 rokov
Hotel Altis****

Už od 39 €

Fit pobyt, na ktorom si prídu na svoje rovnako oteckovia a mamičky, ako aj ich ratolesti. Rodičov čakajú tréningy, výživový workshop, wellness, či dokonca ľadové korčuľovanie. Pre deti máme zase prichystaný program v podobe špecializovaného cvičenia s profesionálnymi lektorkami z detského centra HappyBee Bratislava.

ZOBRAZIŤ DETAIL >

SÁModSEBA Outdoor FitPobyt
joga, beh a fitness
Jakubovany pri LM

Už od 119 €

Predstavte si cvičenie, pri ktorom nepomôžete len sebe a svojmu zdraviu, ale tiež deťom z detských domovov. Máte? Ok, teraz si to prestaňte predstavovať a poďte s nami na náš zatiaľ programovo najnabitejší Fit Pobyt do krásnej prírody v okolí Jakubovian na Liptove.

ZOBRAZIŤ DETAIL >

BodyART & TotalBODY Víkend
pre fanúšikov skupinových cvičení
Hotel Salamandra****

Už od 239.00 229.00

Kombinácia pomalšieho BodyARTu a dynamického TotalBODY je ideálna pre všetkých milovníkov skupinových cvičení, ktorí nemajú radi stereotyp. A kto to všetko povedie? Nikto iný ako dvaja z najlepších a najskúsenejších inštruktorov na Slovensku, Milan Adamka a Eňa Buzinkay.

ZOBRAZIŤ DETAIL >