← Späť

Makový fit cheesecake s čučoriedkami

Petra Bečáriková máj 16, 2017

Keď si predstavíte, že máte nejaký koláč piecť, hneď za tým určite vidíte kopu roboty a času stráveného v kuchyni. Opak však môže byť pravdou, čoho dôkazom je aj tento jednoduchý fit recept na makový cheesecake s čučoriedkami, ktorý pripravíte presne v dvoch rýchlych krokoch. Pomixujete, upečiete a hotovo. Nič viac. Dobrú chuť!


InBody diagnostika v Bratislave

Merajte si svoj diétny progres! Počas diagnostiky zistíte svoje % tuku a svalov v tele, hodnotu viscerálneho tuku, zadržiavanie vody a iné parametre. Vaša premena začína už dnes!

Čo potrebujeme

  • 800 g tvaroh (príp. bezlaktózový )
  • 500 ml kyslá smotana (príp. bezlaktózová )
  • 200 g mletý mak
  • 1 ks vanilkový struk
  • 6 ks vajcia
  • 1 čl citrónová kôra
  • Stévia alebo kokosový cukor
  • 1 hrnček čučoriedky

Postup

  1. Všetky ingrediencie, okrem čučoriedok, zmiešame a zmes vylejeme do vymastenej tortovej formy.
  2. Dozdobíme čučoriedkami a pečieme v predhriatej rúre na 170°C cca 50-60 minút.

Petra Bečáriková

MAXIMUS GYM

MOJE ČLÁNKY

Sledujte nás

Proteínová stracciatella roláda

Diana Vidáková apr 4, 2019

Tvarohové fit pagáče

Diana Vidáková jan 10, 2019

Jablkovo-škoricová fit bábovka

Veronika Fabianová dec 30, 2018

FIT POBYTY