Joga Pobyt s Jarom Pávekom

Úplne prvý slovenský joga pobyt s Jarom Pávekom je tu a my sa nevieme dočkať! Toto 4-dňové spojenie jogovej praxe, jogových prednášok a diskusií o všetkom, čo sa jogy aspoň trochu týka, je vhodné tak pre úplných začiatočníkov, ako aj pre pokročilých cvičencov. Či už s jogou začínate a chcete sa naučiť základy vlastnej praxe, alebo už máte skúsenosti a lákajú vás hodiny a diskusie s Jarom v krásnom prostredí Demänovskej doliny, tento víkend pre vás bude to pravé.

Každé ráno začneme hodinovou praxou pokročilých. Nasledovať bude hodina pre začiatočníkov, ktorí sa počas víkendu naučia pevné základy, na ktorých budú vedieť doma budovať svoju vlastnú prax. Po ranných hodinách a raňajkách nás čakajú diskusie o joge a pobytu sa zúčastnia aj naši výživoví poradcovia, u ktorých sa budete môcť odmerať na InBody či prebrať svoj jedálniček. K tomu wellness, bohatá polpenzia a ubytovanie v hoteli Tri Studničky, a o skvelý víkend máte postarané.

Cena pobytu obsahuje

  • Ubytovanie v 2-lôžkovej izbe v Boutique Hoteli Tri Studničky**** na 3 noci
  • 3x 3-hodinový vstup do wellness (štvrtok, piatok a sobota)
  • 3x zdravé raňajky vo forme bufetu
  • 3x zdravá večera (výber z troch 3-chodových menu a šalátového bufetu)
  • 3x hodina Ashtanga jogy pre pokročilých (s účasťou začiatočníkov)
  • 3x hodina Ashtanga jogy pre začiatočníkov
  • 1x úvod do Ashtanga jogy
  • Prednášky a diskusie – Jednoduchá cesta k vlastnej praxi
  • InBody meranie telesnej kompozície s výživovým poradcom
  • Večerné (ne)cestovateľské kino

Cena pobytu neobsahuje

  • Dopravu
  • Služby delegáta
  • Vypracovanie stravovacieho plánu (15% zľava)
  • Masáže a iné procedúry

Program

1. deň - Štvrtok

  • od 14:00 – Check-In
  • 15:00 – 21:00 – Wellness
  • 18:00 – 21:00 – Večera
  • 21:00 – Privítanie všetkých účastníkov a úvod do Ashtanga jogy

2. deň - Piatok

  • 7:00 – Ashtanga joga pre pokročilých
  • 8:00 – Ashtanga joga pre začiatočníkov
  • 7:00 – 10:00 – Raňajky vo forme bufetu
  • 10:30 – 13:00 – Diskusia – Jednoduchá cesta k vlastnej praxi
  • 15:00 – 21:00 – Wellness
  • 18:00 – 21:00 – Večera
  • 21:00 – Večerné kino

3. deň - Sobota

  • 7:00 – Ashtanga joga pre pokročilých
  • 8:00 – Ashtanga joga pre začiatočníkov
  • 7:00 – 10:00 – Raňajky vo forme bufetu
  • 10:30 – 13:00 – Diskusia – Jednoduchá cesta k vlastnej praxi
  • od 13:00 – Možnosť merania telesnej kompozície na InBody
  • 15:00 – 21:00 – Wellness
  • 18:00 – 21:00 – Večera
  • 21:00 – Večerné kino

4. deň - Nedeľa

  • 7:00 – Ashtanga joga pre pokročilých
  • 8:00 – Ashtanga joga pre začiatočníkov
  • 7:00 – 10:00 – Raňajky vo forme bufetu

Ubytovanie

Boutique hotel Tri Studničky v Nízkych Tatrách je klenotom ponúkajúcim nezvyčajnú atmosféru s náznakom lákavej prestíže odlišujúcim sa od masy iných. Vychutnajte si luxus v príjemnej forme vďaka unikátnemu spojeniu hrejivého tepla domova, typickej atmosféry horskej chaty, rozmaznávajúceho komfortu najlepších mestských hotelov a vynikajúcej kuchyne. Všadeprítomná pozitívna energia a pohoda v hoteli bola odborne ohodnotená špecialistom na čínske učenie Feng Shui a potvrdená certifikátom. Ako prvý Feng Shui hotel na Slovensku vám prináša neopísateľnú atmosféru v esteticky a energeticky vysokohodnotnom prostredí ideálnom na relax, oddych, zotavenie a dovolenku.

V prípade akýchkoľvek otázok nás neváhajte kontaktovať:

0911 430 084 fitpobyty@ceztrenera.sk Často kladené otázky

Joga Pobyt s Jarom Pávekom

26.3. - 29.3. | Tri Studničky**** | 4 dni | cesta k vlastnej praxi

Štvrtok – Nedeľa
2 osoby v izbe – 399€ 389€/osoba

ĎAĽŠIE FIT POBYTY

SÁModSEBA Fit Pobyt s výťažkom pre deti bez rodín RZ Tesáre Nové Mlyny

Už od 119 €

2. ročník programovo najnabitejšieho fitpobytu zameraného na jogu, beh, fitness, bojové športy a tiež zdravú stravu. Tak ako minulý rok celý zisk z pobytu poputuje nadácii Provida a teda detičkám bez rodín, o ktoré sa táto nadácia stará v programe Tvoj Buddy.

Jarný Fit Pobyt s Eňou a Miňom pre fanúšikov skupinových cvičení Hotel Tri Studničky**** 12.3. - 15.3.

Už od 239 €

3- alebo 4-dňová kombinácia skupinových cvičení v jednom z najkrajších hotelov na Slovensku. A kto to všetko povedie? Nikto iný ako dvaja z najlepších a najskúsenejších inštruktorov na Slovensku, Milan Adamka a Eňa Buzinkay.

Joga Pobyt s Jarom Pávekom cesta k vlastnej praxi Tri Studničky**** 26.3. - 29.3.

Už od 389 €

Úplne prvý slovenský joga pobyt s Jarom Pávekom je tu a my sa nevieme dočkať! Toto 4-dňové spojenie jogovej praxe, jogových prednášok a diskusií o všetkom, čo sa jogy aspoň trochu týka, je vhodné tak pre úplných začiatočníkov, ako aj pre pokročilých cvičencov.

Joga Pobyt – Body&Mind Reštart pre všetkých fanúšikov jogy Hotel Tri Studničky**** 23.4. - 26.4.

Už od 359 €

Toto víkendové spojenie jogy, aktívneho oddychu, skvelého jedla a ubytovania uprostred nádhernej prírody Demänovskej doliny bude pre váš reštart tým pravým orechovým. Nemáte s jogou alebo iným cvičením skúsenosti? To vôbec nevadí.

Letný Fight Camp pre Všetkých pre fanúšikov bojových športov Hotel Altis****

Už od 199 €

Tréningy, relax a zábava pre začiatočníkov aj pokročilých, mužov aj ženy. Všetci na jednom mieste, v perfektných športových podmienkach a skvelej atmosfére. Taký bude náš najbližší Fight Camp pre všetky výkonnostné úrovne v krásnom prostredí Oravskej priehrady.

Jesenný Fit Pobyt s Eňou a Miňom pre fanúšikov skupinových cvičení Hotel Tri Studničky**** 24.9. - 27.9.

Už od 239 €

3- alebo 4-dňová kombinácia skupinových cvičení v jednom z najkrajších hotelov na Slovensku. A kto to všetko povedie? Nikto iný ako dvaja z najlepších a najskúsenejších inštruktorov na Slovensku, Milan Adamka a Eňa Buzinkay.

DeepWORK & TotalBODY Víkend pre fanúšikov skupinových cvičení Hotel Alexandra***

Už od 189 €

Kombinácia pomalšieho DeepWORKu a dynamického TotalBODY je ideálna pre všetkých milovníkov skupinových cvičení, ktorí nemajú radi stereotyp. A kto to všetko povedie? Nikto iný ako dvaja z najlepších a najskúsenejších inštruktorov na Slovensku, Milan Adamka a Eňa Buzinkay.

Joga Pobyt na Troch Studničkách pre všetkých fanúšikov jogy Tri Studničky****

Už od 249 €

Toto víkendové spojenie jogy, aktívneho oddychu, skvelého jedla a ubytovania uprostred nádhernej prírody Demänovskej doliny bude pre váš reštart tým pravým orechovým. Nemáte s jogou alebo iným cvičením skúsenosti? To vôbec nevadí.

Joga pobyt pri Banskej Štiavnici pre všetkých fanúšikov jogy Hotel Salamandra****

Už od 219 €

Ďalší zo série našich obľúbených joga pobytov s Vandou Gallo, tentoraz v srdci Štiavnických vrchov. Počas tohto víkendu vás, okrem hodín Hatha jogy, čaká aj cvičenie dýchacích techník – Pránajáma a výživový workshop – Ako využiť mixér v kuchyni.

  1. JE POTREBNÉ UHRADENIE PLNEJ SUMY POBYTU AJ NIEKOĽKO MESIACOV VOPRED?

    Nie, pri včasnej kúpe pobytu máte dve možnosti. Prvou je uhradenie len 30% zálohy, pričom 60 dní pred začatím pobytu uhrádzate zvyšných 70%. Druhou možnosťou je uhradenie plnej sumy pobytu už pri jeho rezervácii. Takýto včasný nákup je odmenený 5% zľavou z pobytu. Ak si pobyt rezervujete menej ako 60 dní pred jeho začatím je potrebné uhradenie 100% z ceny fitpobytu.

  2. SÚ FITPOBYTY VHODNÉ AJ PRE ÚPLNÝCH ZAČIATOČNÍKOV?

    Joga a fit pobyty sú, ak nie je uvedené inak, vhodné pre všetky výkonnostné úrovne, vekové skupiny, mužov, aj ženy. Naši inštruktori, tréneri a lektori vedia prispôsobiť aktivity tak, aby si z nich každý účastník odniesol plnohodnotný zážitok. Na všetkých aktivitách počas fit pobytu sa zúčastňujete na vlastnú zodpovednosť s plným vedomím o svojom zdravotnom stave a schopnostiach.

  3. JE MOŽNÉ NA FITPOBYTY VZIAŤ AJ NECVIČIACICH PRIATEĽOV, RODINU A DETI?

    Ak sa chcete fit pobytu zúčastniť s rodinou alebo priateľmi, ktorí nemajú záujem o absolvovanie programu, je to možné. Rodina a ani priatelia samozrejme nebudú platiť plnú sumu pobytu. Pre upresnenie možností ubytovania a stravovania nás prosím kontaktujte na fitpobyty@ceztrenera.sk a my pre vás pripravíme individuálnu cenovú ponuku.

  4. S KÝM BUDEM BÝVAŤ NA IZBE, AK SOM SI OBJEDNAL/A POBYT PRE 1 OSOBU?

    Pokiaľ ste si zvolili možnosť ubytovania „1 osoba – Izba s ďalším účastníkom“, budete ubytovaní s ďalším návštevníkom pobytu. Vždy sa snažíme ubytovávať ženy a mužov samostatne, no to nám niekedy zloženie klientely neumožňuje a na izbe budete s účastníkom opačného pohlavia. V prípade nepárneho počtu ľudí je možnosť, že budete na izbe sami. Ak si zvolíte možnosť pre 2 alebo 3 osoby v izbe, neexistuje možnosť, že k vám pridáme ďalšieho účastníka pobytu. Ak máte záujem o ubytovanie v izbe pre 1 osobu (bez ďalšieho účastníka), kontaktujte nás prosím na fitpobyty@ceztrenera.sk a my pre vás pripravíme individuálnu cenovú ponuku.

  5. PREČO NIE JE PRI NIEKTORÝCH FITPOBYTOCH MOŽNOSŤ OBJEDNANIA PRE 1 OSOBU?

    Najmä v hoteloch, kde sú ceny ubytovania vyššie, nie je možné objednanie alternatívy „1 osoba – Izba s ďalším účastníkom“. Pravdepodobnosť nepárneho počtu účastníkov fit pobytu je totiž vysoká a obsadenie izby len 1 osobou je v tomto prípade pre nás cenovo veľmi nevýhodné. Ak máte záujem o ubytovanie v izbe pre 1 osobu (bez ďalšieho účastníka), kontaktujte nás prosím na fitpobyty@ceztrenera.sk a my pre vás pripravíme individuálnu cenovú ponuku.

  6. AKO SA MÔŽE ČLOVEK DOPRACOVAŤ K ZĽAVE NA FITPOBYTY?

    Zľavy na naše pobyty z ponuky FITPOBYTY.SK až do výšky 30% môžu získať všetci klienti, ktorí si objednali niektorú zo služieb stravovacích, či tréningových plánov z ponuky FITNESSPLAN.SK. Na zľavu na joga a fit pobyty majú nárok aj všetci zamestnanci partnerských firiem, o ktoré sa staráme v rámci projektu FITFIRMA.SK. Ak sa o možnostiach zdravotnej a well-being starostlivosti priamo vo vašej spoločnosti chcete dozvedieť viac, choďte na www.fitfirma.sk alebo nám napíšte na fitfirma@ceztrenera.sk. Naši odborníci s vami alebo vašim vedením bezplatne odkonzultujú všetky možnosti, na ktoré máte ako zamestnanci nárok.

Nenašli ste čo ste hladali?

Kontaktujte nás