← Späť

Smoothie – Jablko, Kiwi, Citrón, Polníček, Konopný proteín

Maroš Krivosudský máj 8, 2016

Takéto typické jarné počasie, teda teplé dni, ale chladné večery, nás začína ťahať von do prírody a na terasy kaviarní, no práve zmeny v teplotách vedia byť, pri nevhodne zvolenom oblečení, veľkým náporom na našu imunitu. Vysporiadať sa s tým môžeme buď liekmi alebo prírodou…a asi viete uhádnuť, aká cesta vám bude odporučená, keď sa spýtate vášho trénera. Skúste namiešať tri prírodné vitamín C bomby v podaní jablka, kiwi a citrónu a doplňte k nim zelený polníček alebo špenát. K tomu ako bonus konopný proteín plný kvalitných bielkovín a tukov, a máte chutné, rýchle a zdravé raňajky hotové. Dobrú chuť!


InBody diagnostika v Bratislave

Merajte si svoj diétny progres! Počas diagnostiky zistíte svoje % tuku a svalov v tele, hodnotu viscerálneho tuku, zadržiavanie vody a iné parametre. Vaša premena začína už dnes!

Čo potrebujeme

  • 1 ks jablko
  • 3 ks kiwi
  • 1 ks citrón – šťava
  • 1 hrsť polníček
  • 1 čl konopný proteín

Maroš Krivosudský

HEALTH SERVICES

MOJE ČLÁNKY

FIT POBYTY