TAG: bezlepkove

Recepty

Jablkovo-škoricová fit bábovka

Veronika Fabianová dec 30, 2018

Radi si cez víkend zamaškrtíte? Táto škoricová bábovka s jablkami je ako stvorená k vašej popoľudnajšej káve. A to aj v prípade, že hľadáte niečo bezlepkové a bezlaktózové. Dobrú chuť! Čo potrebujeme 3 ošúpané jablká 150 g vlašských orechov 4 vajcia 1 pohár medu alebo ľubovolného sladidla 3/4 pohára kokosového...

CELÝ ČLÁNOK >
Fit Tipy

Lepok: Je pre nás naozaj nevhodný?

Maroš Krivosudský dec 22, 2017

Lepok je v posledných rokoch, spolu s bielym cukrom, asi najzatracovanejšou zložkou všetkých možných diétnych aj nediétnych režimov. Je ale pre naše zdravie a obvod pásu naozaj až taký nevhodný? Naozaj musíme z našich jedálničkov vyradiť všetko chutné pečivo a cestoviny, aby sme mohli napredovať? Ozaj, a čo je to...

CELÝ ČLÁNOK >