TAG: chrbtica

Bolesti chrbta - Cvičenia v kancelárii
Fit Tipy

Máte sedavé zamestnanie? Vyskúšajte tieto 4 cviky do kancelárie

Mária Ondrušová nov 18, 2017

Homo sapiens, teda človek vzpriamený sa pomaly, ale iste mení na človeka sediaceho. Sedavá práca je jednou z mnohých príčin bolestí chrbtice, ale aj neplodnosti. Možno si to už ani neuvedomujeme, ale sedenie je najneprirodzenejšia poloha tela pre človeka a tak je prirodzené, že negatívne pôsobí na náš pohybový aparát. Kedysi ľudia...

CELÝ ČLÁNOK >