TAG: dychacie cvicenia

Wim Hof Metóda - Otužovanie
Fit Tipy

Wim Hof metóda: Posilnite si imunitu otužovaním

Marek Blahušiak feb 10, 2018

Rozmýšľali ste niekedy nad tým, prečo sú práve jeseň a zima ročné obdobia, kedy sú ľudia viac chorľaví? Samozrejme, že vám ako prvý dôvod napadne, že je vonku chladnejší vzduch. Musíme tak chodiť z teplého interiéru do studeného exteriéru, príp. vonku s trochu horším oblečením poriadne vymrzneme a to spôsobí,...

CELÝ ČLÁNOK >