TAG: jednoducho

Recepty

Trojfarebná proteínová fit zmrzlina

Diana Vidáková júl 5, 2017

Horúce počasie si pýta ľadové osvieženie. Však čo je počas letných dní lepšie ako chutná zmrzlina? Keď však chcete žiť fit a diétne, tej klasickej vysokokalorickej by ste sa mali čo najviac vyhýbať. Našťastie sú tu ale aj zdravé a chutné alternatívy, ktoré si viete pripraviť sami doma. A čo je najlepšie? Tento...

CELÝ ČLÁNOK >
Recepty

Špekokos – Špenátovo-kokosovo-avokádová dobrota

Vanda Gallová jún 4, 2017

Smoothie, ktoré chutí vynikajúco, a ani napriek nelichotivému názvu z neho nadbytočné špeky nepriberiete.

CELÝ ČLÁNOK >
Recepty

Makový fit cheesecake s čučoriedkami

Petra Bečáriková máj 16, 2017

Keď si predstavíte, že máte nejaký koláč piecť, hneď za tým určite vidíte kopu roboty a času stráveného v kuchyni. Opak však môže byť pravdou, čoho dôkazom je aj tento jednoduchý fit recept na makový cheesecake s čučoriedkami, ktorý pripravíte presne v dvoch rýchlych krokoch. Pomixujete, upečiete a hotovo. Nič...

CELÝ ČLÁNOK >