5 tipov na zdravý teambuilding s nabitým programom

Maroš Krivosudský apr 23, 2018

Pripravujete teambuilding pre svojich zamestnancov, prípadne veľký športový deň aj pre ich rodiny s deťmi? Sú aj lepšie aktivity ako skákanie vo vreci, nosenie vajíčka na lyžičke, či "staré dobré" lovenie jablka ústami vo vode. Teambuilding nemusí byť ani trápny, ani nudný, aby splnil efekt. Tým by mala byť súťaživosť,...

CELÝ ČLÁNOK >

Hatha Joga: Dýchanie, meditácia a ásany

Vanda Gallová mar 14, 2018

Joga už je niekoľko rokov u nás dobre známa. Poznáme množstvo štýlov a všetky možné druhy, ktoré sa na nás valia z každej strany. Veľa z nich nám je dobre známych, no a veľa nám nič nehovorí. Ak sa však o túto východnú filozofiu už chvíľu zaujímate, som si istá,...

CELÝ ČLÁNOK >

Víkendový joga pobyt: Zrelaxujte a načerpajte silu do nového týždňa

Maroš Krivosudský mar 6, 2018

Hľadáte oddychový program na víkend, no tradičné (no najmä nudné) hotelové wellness balíky nie sú nič pre vás? Joga pobyt si jednoznačne zamilujete rovnako, ako sme si ho zamilovali my a naši klienti. Spojenie relaxu v horách a aktívneho odpočinku vo forme jogy je totiž 100% návykové! Žiadna nuda, ani...

CELÝ ČLÁNOK >