Wim Hof metóda: Posilnite si imunitu otužovaním

Marek Blahušiak feb 10, 2018

Rozmýšľali ste niekedy nad tým, prečo sú práve jeseň a zima ročné obdobia, kedy sú ľudia viac chorľaví? Samozrejme, že vám ako prvý dôvod napadne, že je vonku chladnejší vzduch. Musíme tak chodiť z teplého interiéru do studeného exteriéru, príp. vonku s trochu horším oblečením poriadne vymrzneme a to spôsobí,...

CELÝ ČLÁNOK >

Otužovanie miesto liekov

Marek Blahušiak apr 10, 2016

Jesenné, zimné a skoré jarné obdobie je, okrem iného, typické tým, že sa v spoločnosti (určite aj vo vašom okolí) vo zvýšenej miere vyskytujú ochorenia horných a dolných dýchacích ciest. Najrôznejšie zápaly hrdla, nosohltanu, priedušiek a dutín...nič príjemné. Farmaceutické firmy sa tešia, súčasná doba im totiž praje a väčšina z nás tieto situácie vždy rieší...

CELÝ ČLÁNOK >