Recepty starej mamy, ktoré vás určite postavia na nohy

Silvia Hadeková nov 14, 2018

Rýchla doba si vyžaduje rýchle riešenia. Aj preto mnohí pri prvých príznakoch akéhokoľvek ochorenia hneď siahajú po prípravkoch modernej medicíny. Tradičné recepty, či už na jedlá alebo liečivé nápoje, akoby upadli do zabudnutia. Klasická liečba sa opiera o syntetické farmaceutické liečivá. Tie síce majú liečivé účinky a väčšinou zaberajú rýchlejšie...

CELÝ ČLÁNOK >

Fitness večera: Ľahké a zdravé jedlá, po ktorých nepriberiete

Maroš Krivosudský feb 19, 2018

V predošlých článkoch sme si dali dokopy, ako by mali vyzerať diétne raňajky a tiež, z čoho by mal pozostávať obed, aby vás zasýtil a zároveň neuspal na celé popoludnie. Je teda asi len prirodzené, že sa posunieme do poslednej časti dňa, teda večne riešenej fit večere. Práve tú naši...

CELÝ ČLÁNOK >

Fitness obed: 5 zdravých receptov, po ktorých budete plní energie

Maroš Krivosudský jan 15, 2018

V tejto uponáhľanej dobe býva obed jedlom, ktoré do seba rýchlo nahádžeme v najbližšom food courte alebo inej "táckarni" a utekáme naspäť pracovať. Musí to byť rýchle, sýte a ideálne ešte aj lacné. Je na tejto rýchlo-sýto-lacnej trojkombinácii niečo zlé? Nie, ak ju uchopíme z tej správnej strany. To však...

CELÝ ČLÁNOK >