Joga na chudnutie: Cvikmi k spevneniu tela a úbytku váhy

PRAKRITI Yoga Shala okt 23, 2018

Ak má niekto kontakt s jogou, často si kladie otázku, či vďaka nej dokáže schudnúť. Hneď na začiatku vám poviem, že áno. Toto učenie má veľa blahodarných účinkov, medzi ktoré môže v neposlednom rade patriť aj úbytok na váhe. V tomto článku si preto predstavíme praktické joga cviky na chudnutie, ale...

CELÝ ČLÁNOK >

6 dôvodov, prečo je box skvelý úplne pre každého

Maroš Krivosudský jan 25, 2018

Čoraz viac businessmanov, modeliek, hercov, či profi športovcov prepadá jednej športovej závislosti. Reč je o bojových športoch, teda boxe, thajskom boxe a zmiešaných bojových umeniach, ktoré sa už aj v našich zemepisných šírkach tešia obrovskému záujmu. Začiatočníci, čo sa chcú dostať do formy, ženy, ktoré už nebavia kolektívne cvičenia, muži,...

CELÝ ČLÁNOK >