Raňajkové smoothie s jablčným octom

Vanda Gallovájún 5, 2017

Jemný, krémový, škoricový… Dnešný smoothie recept obsahuje tajnú ingredienciu, ktorá vám pomôže pri boji s nadbytočnými kilogramami. A nie je ňou nič iné, ako jablčný ocot. Nebojte sa, jeho chuť prerazí chutný banán a čučoriedky so škoricou, zároveň vás zbavia prebytočnej vody, naštartujú metabolizmus a dodajú vitamíny a antioxidanty. Čerstvý zázvor podporí trávenie a chia semienka sa postarajú o sýty pocit na celé dopoludnie. Pridajte listovú zeleninu a rastlinné maslo a mlieko a máte ideálny spôsob, ako začať váš deň!


Čo potrebujeme
  • 1 šálka kelu alebo špenátu
  • 1 banán
  • 1/2 šálky čučoriedok
  • 1 čl chia semienok
  • 1 čl mandľového masla
  • 1 čl jablčného octu
  • malý kúsok čerstvého ošúpaného zázvoru
  • 1/2 šálky mandľového mlieka
  • 1/2 šálky vody
  • väčšia štipka škorice

Autor:

Vanda Gallová

MOJE ČLÁNKY

Najnovšie

Špekokos – Špenátovo-kokosovo-avokádová dobrota

Vanda Gallová jún 4, 2017
CELÝ ČLÁNOK >

Sladké smoothie inšpirované Valentínom

Vanda Gallová feb 15, 2017
CELÝ ČLÁNOK >

Detox smoothie s ostropestrecom mariánskym

Peter Fijalka jan 10, 2017
CELÝ ČLÁNOK >

Smoothie – Kučeravý kel, jablko, banán, maca, kurkuma, kokosové maslo

Peter Fijalka nov 3, 2016
CELÝ ČLÁNOK >